Personas mayores
Preparate para el calor extremo
Durante el verano, las altas temperaturas pueden prolongarse por varios días y afectar el bienestar de la población. En la ciudad, el asfalto, los edificios y otras superficies acumulan calor, elevando aún más la temperatura y generando riesgos para la salud, especialmente en los sectores más vulnerables. Cuidarnos del calor extremo es tarea de todas y todos. Conocé cómo prevenir sus efectos y qué acciones impulsa el municipio para proteger la salud y el ambiente.
¿Quiénes tienen más riesgo ante el calor?
Bebés, niños y niñas
Embarazadas
Personas con enfermedades crónicas
Trabajadores expuestos al sol
Mascotas
Condiciones Actuales
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28.5
Viento & Ráfagas
/
18.3 km/h
Humedad
40 %
Precip Total
0.00 mm
UV
7
¿Cuándo se produce una ola de calor?
Cuando las temperaturas máximas y mínimas superan o igualan, por lo menos durante 3 días consecutivos, ciertos valores umbrales que dependen de cada localidad. En nuestra ciudad los valores umbrales son:
Temperatura máxima
33.4 °C
Temperatura mínima
19.5 °C
Plan de Acción frente a las olas de calor
Desde la Municipalidad de Córdoba impulsamos un Plan de Acción ante las olas de calor. Aplicamos herramientas para enfrentar las altas temperaturas en la ciudad y lograr la disminución de los riesgos para los vecinos. Una ciudad preparada, saludable y resistente es capaz de proteger la vida y el bienestar de su población frente a los desafíos del cambio climático.
Descargá el Plan de Acción de Olas de Calor 2025Es importante prestar atención a las distintas formas de prevención y a las alertas.
Recomendaciones ante las altas temperaturas
-
Beber frecuentemente sin esperar a tener sed. Tome al menos dos litros de líquidos al día. Limitar el consumo de café y té.
-
Ingerir comidas ligeras. Aumentar el consumo de ensaladas, verduras y frutas.
-
Bajar las persianas y los toldos de las ventanas expuestas al sol, sobre todo si vive en pisos altos.
-
Usar ropa amplia, ligera y de color claro. Utilizar calzado cómodo.
Recomendaciones público en general, personas mayores y sus cuidadores
Recomendaciones para cuidar a las mascotas
Recomendaciones para cuidar a las plantas
Descargá folleto sobre Olas de Calor
Distinguí los distintos niveles de afección por el calor
Síntomas leves
- Mucho sudor.
- Piel fría y pálida.
- Mareos, náuseas, calambres.
Agotamiento por calor ¿Qué hacer?
- Llevar a la persona a un lugar fresco.
- Aflojar la ropa y ofrecer agua o bebidas con sales (agua con una pizca de sal y 4 cucharadas de azúcar).
- Si no mejora en 30 min concurrir al médico.
Golpe de calor (emergencia médica) — Síntomas graves
- Fiebre mayor a 39 °C.
- Piel caliente, roja y seca.
- Confusión.
- Convulsiones o pérdida del conocimiento.
¿Qué hacer frente a un golpe de calor?
- Llamar de inmediato a emergencias.
- Enfriar el cuerpo con agua o paños húmedos y fríos.
- No dar líquidos si la persona está inconsciente.
